Back to Top

Bebelusul tau are probleme cu somnul? 3 lucruri pe care NU trebuie sa le ignori!


Daca ai devenit mamica de curand, stii ca ingrijirea celui mic poate deveni o provocare. Bebelusul are o nevoie constanta de atentie, atat in timpul zilei, cat si noaptea. In primele luni de viata, este normal ca micutul sa planga si sa te trezeasca la ore tarzii. Cu toate acestea, daca se intampla des ca acesta sa aiba probleme cu somnul, trebuie sa iti pui intrebari si sa iei masuri.

Iata la ce detalii trebuie sa fii atenta!


1. Patutul in care doarme

O cauza frecventa a somnului de proasta calitate este disconfortul cauzat de patul in care bebelusul doarme. Pentru ca acesta sa se odihneasca in mod corespunzator, asigura-te ca salteaua este cea potrivita. Este contraindicat sa alegi una prea moale, pentru ca pot interveni probleme de respiratie si chiar sufocare. In schimb, foloseste o saltea ferma si comoda, care sa asigure o pozitie corecta a corpului.

In plus, este foarte important ca lenjeria de pat sa fie una de calitate, din materiale cat mai naturale si care sa il protejeze pe cel mic de iritatii si alergii. Comanda acum un set de lenjerie de pe site-ul BABYNEEDS, iar copilul tau va avea un somn fara griji. Ai la dispozitie o multime de modele dintre care sa alegi!


2. Atmosfera camerei

In primele luni, instinctul matern iti poate dicta sa dormi alaturi de bebelus, pentru a-i fi aproape si pentru a-l face sa se simta in siguranta. Cu toate acestea, ideea nu este una buna, caci acest lucru poate fi periculos pentru copil. In timpul somnului, il poti lovi sau ii poti obstructiona caile respiratorii. Asadar, culca-l pe cel mic in camera lui, intr-un patut special pentru el.

Daca se simte inconfortabil, poti lasa o lampa aprinsa, insa ai grija ca lumina sa nu fie prea puternica. De asemenea, poti sa apelezi la trucuri precum aromaterapia. Intra pe https://www.bottegaverde.ro/lumanari-parfumate si alege o lumanare parfumata, din ingrediente naturale, cu un miros subtil. Inainte sa il adormi pe cel mic, aprinde-o si lasa aroma placuta sa invaluie camera. Astfel, vei obtine un efect de calmare, iar somnul bebelusului se va imbunatati in mod considerabil. Nu uita sa stingi lumanarea dupa ce acesta adoarme, pentru a evita potentiale incidente neplacute.


3. Temperatura optima

Un alt factor care poate influenta somnul celui mic este temperatura camerei. Pe timpul verii, caldura afecteaza in mod negativ calitatea odihnei, asa ca aeriseste si pregateste camera copilului inainte de ora de culcare. Asigura-te ca este suficient de racoare, dar nu exagera, caci micutul poate raci foarte usor.
Daca vei aplica aceste sfaturi, somnul copilului tau ar trebui sa se regleze, in timp. Daca problemele persista si nu se va observa nicio ameliorare, te sfatuim sa faci o vizita la medic, pentru a afla exact care este situatia.

 
Copyright © 2012-2017 Secretele Cărților
Real Time Analytics